• Fri. Sep 29th, 2023
All Stressed Out

semua stresoleh Michael Dalton.

Berjudi adalah usaha yang cukup berisiko menegangkan. Apakah bertaruh di pasar saham memasang di blackjack, roller coaster emosional menang dan kalah adalah perhatian yang sangat nyata yang harus ditangani setiap orang. Saat kita menghasilkan uang, itu mudah! Selama ini kami merasa tak terkalahkan dan sering mengambil risiko lebih besar untuk menghasilkan lebih banyak uang. Di sisi lain, kehilangan uang, apalagi uang jumlah besar, sama sekali tidak mudah. Selama kekalahan serius atau kekalahan beruntun, tekanan darah dan suhu tubuh Anda meningkat, dan Anda sering merasa diri Anda tegang secara mental dan fisik, belum lagi terpukul secara emosional. Terus bermain dalam keadaan ini biasanya merupakan kesalahan besar.

Setelah ketukan yang buruk, bukan ide yang buruk untuk meninggalkan permainan sebentar untuk menenangkan diri. Jika Anda mengalami kerugian serius selama beberapa sesi, Anda mungkin ingin mengambil cuti beberapa hari dan mengevaluasi kembali rencana permainan dasar yang telah Anda gunakan. Di sisi lain, jika Anda yakin dengan kemampuan Anda dan merasa berada dalam permainan yang hebat, Anda mencoba beberapa langkah di bawah ini untuk menenangkan emosi Anda. Anda sering dapat menerapkan ini selama pengocokan atau di antara tangan.

  • Sesuaikan postur tubuh Anda sehingga Anda duduk tegak dan nyaman.
  • Tarik napas perlahan dan dalam dari perut sambil berkonsentrasi pada napas Anda.
  • Tutup mata Anda perlahan selama sekitar 5 detik saat Anda menarik napas.
  • Hitung perlahan untuk diri sendiri dan buka mata saat Anda mengeluarkan napas.
  • Berfokuslah untuk mengendurkan otot sambil terus bernapas melalui hidung.
  • Sekarang bayangkan pemandangan yang menyenangkan seperti danau atau sungai, lautan yang tenang, langit biru, atau tempat yang spesial bagi Anda.

Saat Anda menyelesaikan latihan ini, dealer akan siap untuk bertransaksi dan Anda harus jauh lebih santai. Jika Anda berhasil tertidur selama berolahraga, itu pertanda bahwa sudah waktunya untuk berhenti. Tapi ingat, bersikap santai tidak menghasilkan uang bagi Anda. Strategi yang solid, bankroll, dan disiplin adalah tiga bahan yang dibutuhkan pemain untuk sukses dalam jangka panjang.

ulasan blackjackHak Cipta © 1996 – 2023 hak dilindungi undang-undang
Awalnya diterbitkan pada edisi musim panas 1996 dari ulasan blackjack Majalah

MENU BLOG

psikologi

#Semua #Orang #Stres # #Ritme #yang #Buruk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *